油拔法是保持口腔衛生的簡單有效的方法，它是在阿育吠陀典籍中提及的古老方法。在阿育吠陀典籍《遮羅迦本集》（Charaka Samhita）中，將油拔法稱為卡瓦拉（ Kavala）和甘杜莎（Gandusha）。卡瓦拉（ Kavala）指口含藥性液體，甘杜莎（Gandusha）指用該藥性液體漱口，同時含住不吞下。油拔法指口含一湯匙油，并含住不吞下，用油清洗口腔15至20分鐘，以拔出毒素和微生物。簡單地說，就是你早起之后不洗臉不刷牙不喝水的時候，先含一口油在嘴里，然后用舌頭來回在牙齒上轉動，大概15-20分鐘左右的時間后，這口油會變成奶白色液體，然后吐掉再正常洗漱。
椰子油可以護發很多人都知道，但用椰子油漱口相信對很多人來都比較新鮮。前段時間，同事出差去泰國，回來后給我們講述了一則關于椰子油的小故事：當時逛農夫市集的時候，有個熱心的阿姨跟我講，她就是賣米餅那家的老板娘，椰子油不是她的攤位賣的產品。但是自己經常用椰子油，早上起來含一口在嘴里，漱口15分鐘，排毒效果很好。
油漱口可以說是一種簡單安全有效的排毒方法，有預防和修復慢性病等其他問題的功效。油漱口（oil pulling therapy）來自古老的印度"阿育吠陀"流傳下來的保健方法。最初由醫學博士 Karach 在烏克蘭的一個醫學會議上以報告的形式提出。他指出：油漱口有效治療頭痛、支氣管炎、牙痛、血栓、濕疹、潰瘍、腸道疾病、心臟病、腎病、腦炎、婦科病、惡性腫瘤、慢性血液疾病、癱瘓、神經疾病、胃病、肺病、肝病以及失眠。
椰子油漱口對牙齒有好處嗎？椰子油油拔排毒法
烤串、啤酒、夜宵……豐富的夜生活會引發很多健康問題，俗話說病從口入嘛。許多病菌都是經由口腔進入身體，造成身體免疫系統受到破壞，從而導致許多疾病的產生。
大腸七八米長，每2.5厘米就有個褶皺藏有宿便，每人身體里有5—15斤宿便。體內溫度37攝氏度，如果24小時不排出，就會產生36種毒素，容易誘發176種疾病，而且72小時會被人體反吸收！毫不夸張地說，腸道問題是萬病之源。冷榨椰子油幫您解除腸道問題，健康相伴！
很多人都知道，我們每天上廁所是為了給身體排毒，流汗也是為了給身體排毒，但身體里的毒素可不止這么簡單。一旦毒素堆積人就容易生病，那身體一旦有毒素會有什么癥狀呢？一起來了解一下吧。
前陣子小編去東南亞玩，吃了好多各式各樣的椰子制品，椰清、椰肉、椰汁、椰子冰激凌……椰子的清香氣息真的很招人喜歡呢~就沖著椰子，小編都舍不得回國了！小編在商店買伴手禮的時候，還看到了有椰子油賣！據說椰肉含油達33% ，幾千年來傳統的提油辦法相當簡單，只要把椰肉制成碎屑，放在水里煮，油就會分離出來浮在水面上，然后把油撇出來。另一種辦法是從椰肉碎屑中擠出椰乳（也稱椰漿），然后使它自然發酵24—36 小時，這樣油就與水分離，再取出油，短時間加溫以除去水分，這種中等溫度加熱的方法對椰子油沒有損害。